宝宝出生后，如果是母乳喂养，医生都会嘱咐宝妈按需喂养即可。可对于奶粉喂养的宝宝，医生会告诉你，饿了哭了就给宝宝吃。但是把握这个“量”却成了新手妈妈头疼的问题。每个宝宝个体发育的差异，在食量上的要求也不尽相同。
有些妈妈会发现，如果生搬硬套地按照宝宝食量对照表去喂养却不大合理，宝宝要么胀得不舒服，要么饿得哭。这是由于母乳宝宝和奶粉宝宝胃排空时间有所差异，母乳宝宝和奶粉宝宝在摄入同样多的奶量且个体发育差不多时，母乳宝宝饿得更快一些。
如果妈妈这时候不能准确地判断奶粉宝宝饱腹感程度，则容易造成宝宝过度喂养，引起宝宝健康问题。如何判断奶粉喂养的宝宝一天吃多少呢？这个食量计算公式供妈妈参考。
很多妈妈担心宝宝吃奶粉会营养不足，如果宝宝进食配方奶粉的量充足，是完全能够满足宝宝生长发育所需的各种营养素的。只是相对于母乳喂养来说，缺少了一些能够提高宝宝抵抗力的物质，缺少的这些物质并不会导致宝宝缺乏营养。
- 奶粉宝宝最佳食量计算公式
有专家研究出一个奶粉宝宝最佳食量计算公式：摄入的配方奶粉量（毫升）=【宝宝体重（千克）X100】x（1.5~1.8）。比如：一个宝宝体重为3千克，那么他每日摄入的配方奶粉量为：（3X100）x（1.5~1.8）=450~540(毫升)。一般宝宝每3~4小时进食一次，每次喂养量在60~70毫升就行。
- 母乳宝宝和奶粉宝宝胃排空时间不一样，奶粉宝宝切忌过度喂养
新生儿的胃容量很小的，大概在30~35ml左右，到了3个月才有100ml。虽然胃容量小，但喂养方式的不同则对让宝宝饥饿感的感知程度有早有晚。母乳喂养的宝宝胃排空的时间大概是2~3小时，奶粉喂养则是3~4小时。母乳宝宝和奶粉宝宝胃排空时间不一样，奶粉宝宝切忌过度喂养。
- 配方奶粉作为宝宝的候补营养源，是无法进入母乳喂养情况下最好的选择
如果宝妈没有母乳或是没有办法进行母乳喂养，可以实行配方奶粉喂养。配方奶粉营养成分能够满足宝宝发育所需，不过配方奶粉需要多加注意的是，切忌过度喂养，由于配方奶粉没有母乳好消化，过度喂养容易造成宝宝健康问题。在宝宝开始吃配方奶粉后，要密切观察宝宝的生长发育、食欲、消化情况。
目前市场上各种奶粉参差不齐，价格也有高有低。妈妈们在给宝宝购买配方奶粉时，应选择最适合宝宝健康成长的奶粉。主要考虑的因素有如下几个方面：
- 根据宝宝年龄选择
宝宝在不同的年龄段对于营养的需求是不一样的，比如新生儿和8个月左右大的宝宝所需要的的营养成分就不一样。一般在奶粉说明上有标注此款奶粉适合哪个年龄段的宝宝，家长要按需购买。
