同样的方法还可以用香蕉、梨子、黄瓜、白薯、萝卜等等蔬菜做成。这些食物对宝宝们通便效果都是比较好的。刚开始添加可以少放才多放水来做，慢慢的添加至糊、颗粒状。
小贴士：为了让宝宝们喜欢上汤匙，妈妈可以在宝宝四五个月的时候，送给宝宝一个新的玩具----汤匙。在注意安全的前提下让宝宝们多点机会玩汤匙。还要特别提醒的是，宝宝们添加辅食会引起大便性质和色泽的改变。大便色泽与食物种类有关。如吃西红柿，大便发红；吃绿叶蔬菜时，大便发绿；吃动物肝脏或动物血时，大便可能成墨绿色、深褐色或红黑色。所以宝妈们如果看到宝宝们的便便不要大惊小怪的立马就去医院，切记回想和观察，如果真的有特殊情况再去医院。毕竟一个人带宝宝还要去医院真的很累。
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