一个孩子在家里若是得不到家长的鼓励与认可，得不到可以掌握自己基本事务的决定权，得不到家长的陪伴，那么沉迷游戏便成为他们必经的歧途。
所以，当孩子沉迷游戏时，家长首先需要闭门反思。
游戏本身是一个“替罪羔羊”，它反映的是一段有问题的亲子关系。通过游戏能看到，孩子在关系当中所承受的，都是在虚拟世界中得到满足。
家长应该怎样做才能把孩子从游戏掌中拯救出来？
1、家长适当了解游戏的发展。
在孩子的青春期有一种非常典型的心态，就是我得做一些和爸妈和老师不一样的事情才算酷。如果一件事情爸妈跟老师自己也很有劲，那么孩子可能就觉得没兴趣了。所以，当家长对游戏秉持中庸的态度，有些孩子就觉得游戏这事也不过如此。
2、帮助孩子通过游戏做一个有趣的人。
家长可以在学业、功课上给孩子设置一些类似游戏闯关的模式让孩子感到更多的成就感。在你们的一个沟通过程当中，通过用一些游戏化的元素，让孩子感觉到即使在青春期，依旧觉得自己的父母是一个有趣的人。
3、让孩子学会自我管理。
通过把制定规则的权利交给孩子，把监督执行的功能留给他们，让他们充分体会到对自己事情的掌控感。
有的孩子玩游戏，爸妈担心沉溺，但与其把担心闷在心里，不如和孩子坐下来好好聊一聊。
家长可以是：我并不反对你玩游戏，但是我希望你可以自己去制定一个规则，去更好的进行自我管理。
但是，这个规则需要让孩子自己适当地制定，不然就变成了父母的一种高压政策。自我管理的感觉，是给予孩子一种自我效能感和自律的感觉，这种自由度是不一样的。
监督执行也是父母需要去看到的一个边界，当这些规则被制定出来之后，去监督他从始到终的执行，同样是个非常重要的环节。
当家长学会用一种平和的姿态去和孩子交谈，学会融入孩子成长的话题，学会适当鼓励、认可他们生活中哪怕一丁点的成功，都会让孩子内心感到温暖。
游戏只是一个替代品，唯有父母的陪伴、鼓励、支持才是孩子成长当中的刚需品。有谁会愿意一个人孤零零的一直盯着冰凉的手机屏幕呢？所以别再为孩子玩游戏打骂孩子了，得从自身找问题来解决。
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