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文 | 洛 奇
找到对的方式，就能事半功倍！教导哺乳妈咪们7种哺乳姿势，希望协助妈妈和宝宝在哺乳这条路上走得更顺利。如果遇到困难或是觉得喂奶很不顺利，寻找专业协助才是正确的方式，千万不要误信民间流传的偏方。
正确含乳姿势
产后哺乳妈妈常抱怨喂奶时乳房及乳头疼痛，甚至有时还会破皮、流血，原因之一可能是宝宝没有正确含上乳房的关系。从宝宝的嘴巴构造来看，上颚的前方是骨头，因此摸起来是硬的触感，通过中后段则是软的，所以当宝宝在含乳的时候，如果嘴巴张得够大，能够完整含进妈妈乳房时，就能让乳头处在中后面的位置，因此喂再久都应该不会痛。若是宝宝含上乳房时，嘴巴张得不够大，让妈妈乳房及乳头在上腭骨头的地方一直摩擦，就会造成乳房的疼痛与破皮。
哺乳姿势教学
1、摇篮抱姿
把孩子抱到身上，用手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，若要先喝右边的乳房，可以先将宝宝的右手放在妈妈的腋下位置，让宝宝身体可以比较贴近妈妈的乳房。当孩子含上乳房的同时，把宝宝身体抱诉妈妈的身体.这样不会因为重力的缘故，把宝宝的身休往后拉，进而拉扯到乳头，让妈妈感到疼痛。
2、橄榄球式
