季节转换，天气忽冷忽热，宝宝们又遭遇上呼吸道感染、各种鼻炎和鼻窦炎，最好的居家护理是清洗鼻腔。如何给宝宝洗鼻？下面我给大家讲解一下。
鼻腔冲洗的作用
清除分泌物、过敏原和污染颗粒
（动图来自网络）
把分泌物、过敏原和污染颗粒冲走，从而改善黏液纤毛的运动，增强其清除功能
（动图来自网络）
减轻鼻腔粘膜炎症
什么情况可以清洗鼻腔
各种鼻炎
急/慢性鼻窦炎
上气道咳嗽综合征（有些小孩早晨起床有咳嗽咳痰的，我就会建议洗鼻）
急性上呼吸道感染
鼻腔冲洗液的选择
等渗生理盐水（0.9%）
高渗盐水（1.5%-3%）
等渗或者高渗海盐水
海盐水与生理盐水最主要的差别是，很多海盐水产品中添加了一定的pH缓冲剂，这些pH缓冲剂使海盐水的pH值维持在中性或偏碱性的相对稳定的范围内，能够更好地减少对于鼻腔黏膜的刺激；但海盐水成分较多，过敏风险会比生理盐水稍高。
等渗盐水与高渗盐水的差别是，有研究认为，高渗盐水在清除分泌物，缓解鼻塞方面比等渗盐水效果要好。当然，盐水的渗透压不是越高越好，不能超过3%。
洗鼻方式有哪些？怎么选择？
滴鼻
滴鼻是将盐水自然地滴入或流入鼻孔，可以湿润鼻腔，操作相对温和，合适小月龄宝宝、鼻腔内有干掉的鼻垢或鼻涕量比较少的情况。滴鼻剂装置主要有下图三种（左边的是医院用的生理盐水，中间和右边的是商品化的生理盐水滴鼻剂）。
（图片来自网络）
具体操作：把宝宝仰卧在床上，肩下垫枕头或厚毛巾，使头后仰，将滴鼻剂从鼻孔处慢慢滴进去。盐水会流入咽部吞进肚子里，或者从鼻孔流出来，都没关系，能起到清洗鼻腔的效果就行了。如果有鼻垢或鼻涕，滴鼻后最好等宝宝自己打喷嚏打出来，不建议用吸鼻器吸出来，会容易把鼻黏膜吸肿，加重鼻塞。
