宝宝积食胀气便秘怎么办,宝宝积食便秘怎么办最简单的方法

Step5：

拇指按在肚脐上，向外轻柔的拉伸

Step6：

最后做一些腿部动作

除了推拿，

还可以进行食疗，

1、多喝水、多吃水果蔬菜

2、3岁以上的大孩子便秘时，

可增加粗粮制成的食品。

3.宝宝便秘严重时，可以用500克白芝麻炒香后用蒜臼捣碎，加白糖适量，每次半汤匙（约3克），每日早晚各一 次，冲服或加入米粥中服用。

最后想提醒粑粑麻麻的是，

美食不可辜负，但是宝宝积食、便秘更不可疏忽噢~

在宝宝出现以上症状的时候，不妨试一下以上的方法。