信守承诺
答应孩子的事儿，就一定要做到。
答应了一会儿下楼陪他玩，就一定要过一会儿下楼陪他玩，不要还没下了楼就要说你等等吧，现在要做饭，孩子一直等等到做完饭后，你又说现在还不可以下楼，要等吃完饭之后再下……
这样无限期的延后承诺，会让孩子觉得自己的家人不可信，孩子也就会越来越粘着你。
每天和孩子有独处的时间，孩子就会很享受这个过程。
独处就是独处，不拿手机，不做其他任何事情，别玩着玩着就跟孩子说我还有事，你先自己玩一会儿吧，这样第二天孩子可能就不想自己玩了。
也不要为了让宝宝独立，而刻意地去训练他独立，这样起到的作用也是相反的。
高质量的陪伴才会让孩子更开心，才更愿意自己玩。
从孩子一出生我们就要让他有自己待一会儿的机会，不去打扰他，但是孩子自己玩并不代表着他不需要大人陪。
当他需要帮助的时候，我们依然要去回应他、帮助他，而不是真的把他扔在一边，你和宝宝各自玩各自的。
适当的关注和鼓励，才会让他更有信心和耐心去自己和自己玩。
刚开始他的世界里只有爸爸妈妈，慢慢地通过我们的引导和陪伴，他会知道原来还有这么多有趣的事儿，才会更愿意自由地探索。
但是如果在这个过程当中，爸爸妈妈是不耐烦的，孩子是不能感受到其他事物的乐趣的。
一个可以自己玩的孩子，他的内心一定是非常平静的，是不紧张的。
如果你给孩子的感觉充满了不安、责怪、害怕，他是不可能自主去探索其他事物的。
这种情况下，他每天粘着你都来不及呢，怎么可能独立地去玩？
所以还是要改变我们自己的想法，采取争取的方法、措施，孩子的行为就会得到改变。
