one day
Wednesday
我们家有了一个新成员
他就是帅煎饼的弟弟~我们为他起名叫五块~
你问我为什么叫五块?
因为煎饼卖五块啊~煎饼五块,五块煎饼~
五块就这样出现在我们的家庭中
—— 一家四口的日子也从现在开始...
今天来讲六个月宝宝的含铁泥糊状的食物,也就是我们的栗子泥,宝宝六个月要吃这种含铁的泥糊状的食物,这个是中国营养协会给六个月宝宝的一个饮食推荐,我们说的是含铁的泥糊状的食物,没有强调是含铁的米粉,中国营养协会推荐的是含铁的泥糊状食物。这是对宝宝来说最好的第一口辅食。
今天我们就来说栗子,栗子是一种非常有营养的食物,我们都说栗子是补肾益气,健胃养脾的,它是一种非常有利于身体的食物,而且是一种能让身体暖和起来的食物,其实我很推荐大家在刚刚给宝宝添加辅食的时候,可以添加像栗子泥这样的食物。
材料
栗子,纯净水
步骤
1,栗子洗净去掉外壳
2,将100g的栗子和200g的纯净水放入锅中煮20-30分钟,至栗子完全变软