三餐两奶作息安排。
来看看一岁三个月宝宝的一天都吃了什么？早上六点喝220毫升配方奶喝完接着睡。
·红薯燕麦饼。妈妈8点起床做早餐，蒸熟的红薯压成泥，打入一颗鸡蛋，适量葡萄干碎，即食燕麦搅拌均匀。
·锅中刷油，取适量红薯压成饼两面煎至金黄熟透就可以出锅了。
·8点30起床洗漱，8点50吃早餐。这个小饼含有丰富的膳食纤维可以促进宝宝肠胃蠕动预防便秘。9点20出门陪妈妈买菜奖励小孩坐她最爱的车。
·冬瓜肉丸汤。11点半准备午餐，猪肉加入辅食机搅打细腻，加入葱姜水，食盐，淀粉用力搅拌上劲下葱花炒香。下冬瓜翻炒，倒入一碗清水，冬瓜煮至半透明下肉丸，肉丸煮熟撒点葱花，食盐调味接着就可以出锅了。
·12点吃午餐。夏天宝宝出汗多，可以多给宝宝喝点冬瓜汤消暑祛湿。
·13点睡午觉。趁小孩睡午觉来把晚餐预约上，加适量清水放入炖锅预约营养粥模式。16点午觉睡醒冲杯苹果山楂水带出门玩去，多多运动吃饭才会更香。
·18点回家吃晚餐，南瓜小米粥也熬好了，非常软糯香甜耗时5分钟，这份南瓜小米粥就吃完了。
19点来广场逛逛消消食，爸爸下班陪小孩玩玩增加亲子互动。晚上9点回家，10点喝220毫升配方奶就睡觉了。晚安。明天见。
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