这汤春天可以多喝,清淡可口,鲜美滋补,春天,孩子长身体,多给孩子熬这汤,营养又补钙,常喝身体好!今天小编给大家分享一道“鲫鱼萝卜汤”,这是一道春天里可以常喝的汤。这道鲫鱼萝卜汤就是我家最近常喝的一道汤,补钙补铁,非常鲜美。对于孩子们来说,现在正是长身体的时候,孩子是一个家庭的重心,因此,孩子的成长发育是每一位家长心中的头等大事。如何让孩子的身体和智力发育更加健康,却是一个很大的系统工程。从饮食角度来说,讲究的是营养膳食搭配。孩子们喝这道汤,既可以吃到鱼肉,又可以喝到鱼汤,一举二得,让身体得到必要的营养供给。
鲫鱼萝卜汤
By 小小多和包子
配料:
鲫鱼 2条、白萝卜 1个、细香葱 适量、姜 适量、食用油 适量、精盐 适量
烹饪步骤:
1.这是两条小鲫鱼,一起大概半斤吧。去鳞,去腮,去掉肚子里的东西,尤其是那层黑膜一定要去掉。然后晾干水。
2.萝卜去皮,洗干净,切丝或切片随自己意。
3.切几丝姜。