俾格米人生活在非洲的热带雨林里，过着与世隔绝的生活。如果你在非洲的森林里遇见了一些个头矮小，腰间只围着几片树叶的人的话，那恐怕他们就是俾格米人了。
俾格米人一直住在密林深处，和外界没有联系，通常他们都是自给自足，过着原始人般的生活。没有衣服，他们就会用树叶编草裙为自己遮挡一下。
俾格米人不会种植，也不会生产，他们是靠着打猎为生的。一般猎物去了哪里，他们都会跟到哪里，大约4个月左右他们就会换一个营地。
所以俾格米人不需要建造房子，通常当他们来到一个新地址的话，俾格米人就会用树枝和芭蕉叶搭一个简易的小屋供一家人居住。而厉害的是这些椭圆形的小房子还能防雨。
成年人和小孩游客身高相仿
俾格米人身材矮小，所以他们总是群体而居，这会让他们更安全。早上俾格米人村里的男性会一起出动打猎，面对个头较大的猎物的时候，他们还会围追包抄。
有的时候他们在两个树之间挂上一张大网用来抓捕猎物，手上他们会拿着自己特制的尖头木棍，上面抹着自己萃取的麻药。
接下来他们会再找几个人去驱赶羚羊等动物，把它们逼到自己设的陷阱当中。
不要看俾格米人长得很矮，但是他们的上肢力量很强，所以就算在森林里遇到强壮的动物的话他们也能够制服。
正是由于他们矮小的身高，这让他们在森林里奔跑起来很快。长时间的打猎生活，让他们已经完全适应了在雨林里的生活。
妇女们在家里也不闲着，她们会出去采摘一些可以食用的野果子，为家人准备食物。
同样女人们还是捕鱼的好手，遇见有溪流的地方，他们会先把一个地方的水流堵上，然后再把水放掉，这样鱼自然就留了下来。
俾格米人的食物除了野果和动物以外，他们还很喜欢吃白蚁。下雨前白蚁就会出来，俾格米人也会纷纷走出家门，来到外面寻找白蚁。
俾格米人会边捉边吃，因为他们认为白蚁富含丰富的营养，对身体很好。
爱美之心人皆有之，闲下来的时候俾格米人的妇女还会用野果混合乳汁调配成不同的颜色的汁液抹在脸上和身上。
她们认为这样不但很漂亮而且还可以辟邪。男人打来的羚羊角、象牙等也可以被俾格米妇人做成精美的饰品，挂在身上和手上。
男孩儿到了结婚的年龄，是要通过考试才能娶妻的。首先这个男孩儿要去森林里狩猎，成功打到猎物的人才被准许结婚。当然猎物越大的人，会越受到女孩子的青睐。
女孩子到了结婚的年龄，则会被家中的长辈关在家里，不准外出。这段时间内女孩子要学会母亲传授的一切生活技能：比如搭房子，捕鱼等等。
