父母如何才能做到对孩子的高质量陪伴？
调查显示：有58.5%的家庭，爸妈每天都会留出固定的时间来主动陪孩子，工作日平均陪伴孩子3.7小时，周末家长平均陪伴孩子9.3小时。
但也应该注意到一点，陪伴并不等于陪着，而是要提高陪娃的质量。如何做到呢？
1）全情投入：有的家长是把陪孩子的时间，当成了自己的休闲时光，不是去追剧就是玩手机，并没有真正和孩子玩到一块去，更别提引导了。
在陪伴孩子的时候，哪怕只有二十分钟，也记得放下手机，清空工作的烦恼，而是留给孩子一个“专属时光”，来了解他的感受，陪他去做有意义的事情。
2）耐心引导：小孩子精力旺盛，好奇心强，和家长在一起时常变成“十万个为什么”，家长要耐心引导，给孩子提供知识上的帮助和指导，形成良性互动。
3）愉悦舒心：家长陪孩子，首先自己就要心情放松，如果自己还处于焦虑之中，是会把负面情绪传递给宝宝的。只有在舒适安宁的环境中，才能造就高质量的陪伴。
