尤其在1980年上映的电影《蓝色档案》中，向梅饰演了一位双重身份的女地下党员沈亚奇，她用精湛的演技，成功塑造了沈亚奇这个角色。
八十年代，向梅担任过上海电影制片厂演员剧团团长。
本名为武相梅的向梅有兄弟姐妹8人，七个女孩全部以“梅”起名：豫梅、平梅、相梅、燕梅、季梅、幼梅和素梅。
除去向梅是演员外，大姐武豫梅是新中国培养的第一代电影演员，曾参演《没有完成的喜剧》《新的一课》等电影，还执导过《街上流行红裙子》《冤家路宽》等作品。家中的老五武季梅，曾是中央歌舞团舞蹈演员。
向梅的丈夫是原上海电影制片厂副厂长、上海电影集团常务副总经理迟习道，夫妻俩育有儿子迟晶，是一名剧作家。
向梅的表演典雅沉静，内在真实，善于运用外部形体动作和富于表现力的神情变化来诠释人物。如今虽然84岁了，但她依然优雅华贵，风采不减当年。
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