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曾经的张馨予，就像那被随手丢弃的易拉罐，被现实摆布，被各路追求者缠绕，沉浸在男人的崇拜中，曲折的经历，每一步都留下痕迹。她曾不得不忍受命运的考验，但她的坚强走过了所有的坎坷。
"为什么暖男总是暖着暖着就渣了？” 这句话伴随着她的一段感情曝光，引发了广泛的讨论。2011年，她发布一张照片在吴卓羲的微博上，随后两人的恋情公开，但不久后吴卓羲就宣布分手，娱乐圈的转变速度令人咋舌。
而更大的风波在后头等着她，一组亲密照片流出，成为她早年不良风格的起点。然而，命运的转折在李晨的出现中出现。李晨和张馨予公开恋情，表示愿意风雨兼程，这一切让她感动不已。娱乐圈的爱情虽然充满波折，但也充满了曲折的戏剧性。
李晨送给她的心形石头，让人动容，但后来揭露他送石头的套路，也让人不禁感叹，生活中的真相往往比表面更为复杂。
2015年，张馨予走上戛纳电影节的红毯，穿着大花袄的低胸礼服引发了争议。设计师都被骂得体无完肤，更别提张馨予。这次风波加上和范冰冰、李晨之间的三角恋，让她的形象雪上加霜。在娱乐圈，黑料一旦曝光，便成为难以抹去的污点。
然而，张馨予并没有因此而放弃，两年的低谷时光里，她出国旅行，健身，追求自己的兴趣爱好，重新找回了自己。她曾是一只有着洁白羽毛的麻雀，却不断将羽毛拔去，换取浅薄的爱情或金钱。
2017年，她参加了湖南卫视的综艺节目《神犬奇兵》，与教官何捷相识。他们的相遇虽然普通，却因为何捷的关注和支持，渐渐加深。这段感情的发展并不是一见钟情，而是在相处中慢慢滋生的。
何捷在节目中对张馨予的关心备至，他的眼神和言行都透露出对她的特殊关注。这段感情的真实性在种种细节中得以体现，他甚至在张馨予降落高楼时紧握绳索，给予她精神上的支持。
他们之间有许多幽默的互动，例如何捷剪张馨予的头发，看似幸灾乐祸却又带着关心，这一系列的互动透露出他们之间特殊的情感。
何捷在节目中对张馨予的赞美和支持，让她重新认识自己，突破过去的限制，找到了新的方向。这段感情改变了她，也让她重新焕发生机。
2018年，他们结婚，何捷用一张结婚证，将张馨予从娱乐圈的泥沼中拉出，让她重新找到了内心的宁静。这段感情告诉我们，挫折和困境不是生活的终点，而是通向成长和幸福的道路。
每个人都会在生活中遭遇挫败，但不要视之为惩罚，而是机会。命运的曲折转折，让我们成长，找到自己的正确航线。所以，无论何时，都不要轻易下结论，因为生活常常出人意料，而选择往往并不是非黑即白。最终，幸福的婚姻是建立在相互支持和理解的基础上，而心定才是最珍贵的财富。这是张馨予和何捷的故事，也是每个人在挫折中寻找幸福的故事。
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