宁静的颜值，一直霸气，出场便是统领气势，演技属原生系炸裂，唱歌甚至和演技一样有说服力，就连她著名的暴脾气、难缠，也因其颜值、演技，而赋予烈焰风情。她说，因为签了合约，所以会忍，这是成长。五十岁，依然有生长意识，喜欢新刺激，不委屈自己，不吝啬对她人的欣赏，她越活越开阔。
阿朵名气不如前面三位响亮，但她的新民族风演唱，兼具民族风与世界潮流风尚，有人说堪称世界风，超级好听。她曾深入农村，体验多年农妇生活，给她的作品接入地气，她这种重新出发、追求新生的姿态，还有返璞归真的情怀，令人激赏、给人希望。
她们四人的姿态，是新时代中国女子该有的姿态。无惧重新开始、追求新生，兼容包容、温柔有力，又嗨又酸爽。
代表人物：万茜
在这三十位姐姐中，万茜尤显独特。
她在《三国机密之潜龙在渊》、《你好、疯子！》、《脱身》等剧中的演技，有目共睹，金马奖、白玉兰奖给她的演技盖章；所主演话剧《荒原与人》，获得 “全国剧目展演金奖”，还曾主演佛教界音乐剧《弘一》；音乐方面，出过专辑。
万茜的技能，跨界、硬核，很有说服力。
胡歌和她搭戏，一方面有压力、怕接不住戏，另一方面又对她赞不绝口。她在圈内有口皆碑， 深得同行拥戴。在娱乐圈，表现优秀，很容易招嫉恨打压，像万茜这样的，实属微小概率事件。
相比她的专业能力，她的性格、行事作风，堪称宝藏。
很多时候，万茜看上去就像刚睡醒般懵懂迷离，有属于自己的小性感，好看耐看，但没有攻击性。她的颜，是任何一位女星都可以与之舒服相处的小美好。
不争不抢、低调淡定，更是加分项。很多人对万茜，是始于演技、忠其人品。
她说，决定上这个节目，是为了寻找新鲜的刺激，以突破职业瓶颈，这也是求生长、再出发的心态，她承受得住姐姐们的表白。
事实上，再多的表白又如何，宠辱不惊的她，内心并不会泛多少涟漪。
代表人物：张雨绮、黄圣依、海陆
很多人喜欢张雨绮，因为她的真实，和美艳憨傻。
在《乘风破浪的姐姐》中，她紧张焦虑，一会儿自信爆棚，一会儿又自卑纠结，最后得了个X，还以为是好成绩，忙着感谢人家。让荧屏前的观众，实打实体会了一把她的“傻甜憨逗”属性。她毫不遮掩对C位的争夺，又天生热情、爱帮助人。她有多自卑纠结，就有多高傲嚣张，除了她，谁敢说自己没有低谷期、自带光环、一直是高光时刻的？
尽管槽点多多，但张雨绮不作不装，真实讨喜。而无脑憨逼的属性，很多美女都有，反而引起众人共鸣。面对夸赞，她不太当回事，倒是把批评放在心上，张雨绮有了自我批判精神，这便是成长。
抛开争论，张雨绮的演技不错，在周星驰的电影里，她美得冒火，气场撑满整个荧屏。潮来潮往，在娱乐圈，张雨绮一直是个强大存在，自带流量，始终“高光”。
