2、沉梦辰,1989年6月13日出生于湖南省湘西吉首市,2006年毕业于湖南大学表演系学士学位,中国内地女主持人、演员、模特。
3、2008年,沉梦辰参加湖南娱乐频道“年度星姐选举”总决赛,获得最佳上镜奖。 2010年,担任湖南娱乐频道综艺节目《好女人》主持人,从而正式开启主持生涯。 2011年,担任湖南娱乐频道热门娱乐节目《人民春晚》主持人。 2012年,担任湖南卫视趣味体育竞技节目《全力以赴》主持人。 2013年,主演个人首部电视剧《把爱带回家》。 2014年,在都市言情剧《妻子的谎言》中饰演江一山。 2015年,担任湖南卫视歌唱真人秀节目《我是歌手》巅峰活动主持人。 2016年,参与录制湖南卫视国防教育特别节目《真正男子汉》。 2017年,主演古装武侠剧《新龙门客栈》。 2019年10月10日,加盟国内首档导演选角真人秀节目《演员请就位》。
4、2020年6月,参加综艺节目《乘风破浪的姐姐》。 7月13日,在《乘风破浪的姐姐》第五集第二阶段后的花絮中,她因淘汰而暂时离开舞台。