要说今年的综艺，大部分都是做娱乐和选秀捧新人，唯独《乘风破浪的姐姐》给很多位“三十而骊”的女星们带来了再次翻红的机遇，也让观众从这个舞台看出了她们不止局限于女演员的另一面。但既然主要的群体是姐姐们，为了避免互相不认识而引发大型尴尬现场，那自然要派两个主持人来控场的，这份责任也顺理成章地落到了沈梦辰和吴昕身上。
舞蹈专业毕业的沈梦辰面对舞台当然是非常有表现力和征服欲的，这点从沈梦辰的穿搭就能体现出来。足够显身材的黑色背心配高腰百褶裙，帅气又干脆，再披一件宽松的中国红唐装外套，还真有股侠女的英姿飒爽。
不得不承认混搭这些元素在沈梦辰的这个造型上用得非常到位，在展示了身材高挑的同时妆容和眼神*也非常飒气，无论从哪个角度拍摄沈梦辰这个造型都可以深入人心，一眼就被观众给记住。
而且大红色的唇妆和高马尾真的很适合这样皮肤白皙的沈梦辰，褪去了以往沈梦辰“小白兔”人设的清纯感，冷艳又霸气，倒是很符合节目组所设定的那种“三十而骊”的姐姐风范。
