这身材保持的,完全没有话说!身高167cm,体重只有94斤,每次看到这样的身材,轻妞都自觉地爬上了柠檬树!
在节目上,王丽坤也坦言,自己维持身材,主要是靠5个方法,这些方法大家如果能做到,也能瘦成94斤的身材!
1、晚上少吃饭:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,这是大家都知道的,王丽坤也是这样做的!之前在节目上,王丽坤称:自己晚上会少吃一点,吃的健康一点。翻翻王丽坤的微博,晚餐普遍都是吃的蔬菜沙拉,低脂健康,平时没有主食,偶尔想吃主食的话,会吃一点红薯。
2、饮食中少吃盐:王丽坤曾经在多个节目上提醒大家要少吃盐,因为盐分中含有的钠元素,会导致身体水肿。自己又是比较容易水肿的体质,所以为了时刻保持身材苗条,平时吃的都非常清淡!