有很多方法可以消除眩光，比如把灯珠装在侧面，把面罩做成多种材料折射的等等。选购时可以关注一个参数：眩光UGR，不超过19就不会让人感觉难受。
或者还有一个比较简单粗暴的方法来判断灯具的眩光情况：直接盯着打开的灯，感觉到任何头部、眼部的不适，就是有眩光。盯多久都不难受，就是绝对的安全。
.07可视频闪
我们家里的灯一直在闪，你信吗？别说了，我知道你不信——那是因为人眼太精密了，把闪烁给忽略掉了。打开手机摄像模式，调整到60帧拍摄视频就看出来了▽
解决这个问题的方法就是提高闪烁频率，闪到让人眼看不出来也感受不到。这就叫“无可视频闪”：
说起来简单，做起来却很复杂。频闪除了与灯具质量有关以外，还和家里的电路问题有关。
好在现在的灯具几乎都能消除可视频闪，只要认准大品牌，就不会出错。
小渊丨文
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