工作日的最后一天同样迎来了《乘风破浪的姐姐》，本周进行了第三次公演的舞台。节目不仅仅有姐姐们组队的演出，甚至还增添了额外环节。每小组派出solo成员出来进行主题曲《无价之姐》的battle，现场的浪花会为solo的姐姐投票，额外票数会增加到小组的总成绩。而令人惊讶的是，这次舞蹈对决得票数最高的既然是第一轮公演观众喜爱度倒数第一的张含韵。这到底是怎么一回事？
上周的节目中，姐姐们拥有一个加分项目的舞蹈battle环节，四组分别要派出一名姐姐出来进行《无价之姐》的舞蹈solo对决。观众和姐姐们理所当然的认为肯定要派出舞蹈最好的成员出来应战，像万茜姐姐组的李斯丹妮、宁静姐姐组的王霏霏、孟佳姐姐组也派出孟佳作为solo dance的成员，而张雨绮姐姐组大家以为会由蓝盈莹出战，但张雨绮将这个机会给到了张含韵，这是观众没想到的。同样也给张含韵带来了很大的压力，因为自己的人气和舞蹈能力并没有其他组的姐姐那么出彩，不过队员们依然将这次机会让给了她。
公演舞台的舞蹈battle环节绝对是这期节目的另一亮点，姐姐们分别演绎了自己抽中的舞种，张含韵带来的非洲舞充满着热情和活力，卖力的舞蹈表现带动着全场观众。虽然她并不是里面最专业的姐姐，但是从平时的训练视频看出张含韵很珍惜这次机会并且付出了很多的努力和汗水去为舞蹈做准备。
最后，张含韵以147票获得了第一名，为自己组赢得了这147票的额外加分。含韵小姐姐用自己的努力和汗水获得这次成绩，期待小姐姐接下来的舞台并希望能继续以这么自信的状态在舞台上展现魅力！
