修身养性是实现内心平静的重要途径。通过修身养性，我们可以培养自己的品德和素养，提高自己的内心修养。这包括学习和实践各种美德，如诚实、宽容、善良和勤奋等。修身养性还需要我们关注自己的身心健康，保持良好的生活习惯和心态。通过锻炼身体、保持健康的饮食、充足的睡眠和适度的休息，我们能够提升自己的身体素质和精神状态。
勿忘心安则是在生活中保持内心宁静和淡定的关键。无论外界环境如何变化，我们都要保持内心的平静和坚定。这需要我们学会控制自己的情绪和思维，不被外界的干扰和诱惑所左右。当遇到困难和挑战时，我们要保持冷静，从容应对，不急躁、不焦虑。同时，我们也要学会宽容和放下，不为小事计较，不抱怨命运的不公。
