一个人，关灯，被窝里，听着歌，又想起了一起经历的时光，会想起你的温柔，如今只有一个人听歌，一个人失落，一个人难过。一个人听歌，多么失落，多么难过，多么忧伤，因为你不在，我很失落；因为你不在，我很难过；因为你不在，我很忧伤。在一个人的时候，偷偷想你到泪流，你转播的歌好耳熟，我们坐一起听过。那些画面历历在目，但愿你还记得。那些不堪言的疼痛，也就是我自作自受，你没有装聋，你真没感动。
有哪些失落的时候适合一个人听的歌呢？
《壮志雄心》
虽然这首歌已经很老了，但是我一直喜欢。里面有句歌词“路上再多崎岖，我有壮志雄心，就算跌倒也不在意”。感觉特别振奋人心，听着这首歌，你失落的心情很快就会烟消云散，重新看见了希望，点燃内心的激情。
《Dream It Possible》
演唱者Delacey有着小Adele之称，国内有关这位歌手的介绍信息并没有多少，如果想要了解歌手的详细资料，可以自行谷歌查看。这首励志英文歌曲由华为与好莱坞影视制作公司Wondros共同打造，作为华为消费者业务品牌主题曲，这首英文歌曲给广大歌迷留下了深刻的印象，以至于很多人用这首歌当手机铃声。这首歌告诉我们梦想是可以实现的，听完让人振奋不已。
《我是一只小小鸟》
世界是如此精彩世界也很无奈，伤口愈合了别忘了我们还要飞翔。
《You Raise Me Up》
相信国内很多歌迷听过这首歌，并且很多数人听的是Westlife版本，以至于很多人到现在还一直认为这首歌就是西城男孩原唱的，包括小编自己在内。这首歌的翻唱版本有100多个，虽然很多翻唱版本的知名度比原唱还高，但是并不影响这首歌的质量和艺术成就，原版有着不一样的味道，拥有着新世纪的音乐风格，间奏的风笛和最后的合唱让人记忆深刻、感动不已。
《从头再来》
心若在梦就在，不要让失败浇灭了你的热情，再来一次你就会成功。生命的天空，或晴空万里，或阴云密布，或狂风暴雨，无论身处何时，只要坚定信念，乌云必散，暴雨必停，阳光必现。
《隐形的翅膀》
也许我们一无所有、默默无闻，请相信你现在只是一只破茧化蛾的蛹，总有一天你会振翅高飞让他人仰视。
人活着不是为了证明苦难，而是亲历过黑暗才配拥有光明。
不要为不值得的人浪费你宝贵的泪水，要为爱你的人保留你最好的微笑。听完个流完泪，重新振作起来。微微笑，心作良田耕不尽，善为至宝用无穷。我们应有纯洁的心灵，去积善为大众。就会获福无边。
心，要海阔天空！
在如今这个科技与文化高速发展的时代，伴随而产生的是人们心理与精神的多种复杂的问题。现在，应用心理学相关的知识逐渐被普及，就心理、情绪等问题出现时人们会主动地去寻求帮助，心理咨询也慢慢被人所接受。从弗洛伊德的精神分析疗法到多人共同努力创立的后现代主义疗法，心理学家们为了解决或减缓人们心理的诸多问题，对心理咨询的探索已经走了相当长的路程。
在一系列的心理治疗理论与技术中，不得不谈一谈和我们自己专业有关联的一门学科——音乐治疗(Music Therapy)。音乐治疗于1944年在美国密歇根州立大学成为正式学科，经半个多世纪的发展，音乐治疗已成为一门成熟完整的边缘学科。音乐治疗是运用一切音乐活动的各种形式，包括听、唱、演奏、律动等各种方法对人进行刺激与催眠并有声音激发身体反应，使人达到身心健康目的。我们国家对其的定义是：音乐治疗学是研究音乐对人体机能的作用，以及如何应用音乐治疗疾病的学科。属于应用心理学的范畴。(《中国大百科全书·音乐舞蹈卷》1989年版)。
在进行音乐治疗中，一个重要的角色也需要我们了解，那就是音乐治疗师。音乐治疗师有两重身份，一个为音乐家，一个为治疗师。在作为音乐家的这个角色中，音乐治疗师应该对音乐有高度的热情，并且真心地喜欢自己的事业。在作为治疗师这个角色中，音乐治疗师应善于与人交往，乐于帮助他人、理解他人。同时音乐治疗师还应有较高的共情能力，对人有耐心，富有同情心、创造力与想象力。
音乐治疗是一个非常专业的学科，尽管它从20世纪40年代以来一直是一个成熟的医疗保健行业，但大众仍然对它有很多千奇百怪的误解。
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