不知为何,大早上的时候,谢帝的《老子明天不上班》的歌词突然在脑子里回响:
老子明天不上班
想咋懒我就咋懒
老子明天不上班
不用见客户装孙子
明天不上班可以活出一点真实
老子明天不上班
闹钟响也不用管
这首歌表达的是上班一族对于上班的厌恶,可我竟然不讨厌上班!
01十一假期接近尾声,你此刻是一个什么状态?
身体在工作,思想还在神游?
扒拉着难吃的盒饭,回想着餐馆的美食?
是不是早上上班要迟到了,你的脑子里却做着这样的思想斗争:
1
闹钟也响过了
眼睛也睁开了
但不知为何。
身体已跟床融为一体
2
上班要迟到了!
知道啦。。
再不走就要迟到了!
我懂啊,可是身子说它【还想睡】啊
我也没办法啊。
02 上个班为何这样难?看了一些不想上班的话题讨论,有一些人喊出了所有人的心声:
“上班辛辛苦苦的折腾一天累个半死,挣的钱只能勉强维持生活。不管企业事业单位,没有关系就只能在单位苟且度日,一点出头的希望都没有……”
“我也不想上班的呀,可是不上班生活费怎么办?家里人怎么办?”
有没有想过,不想上班的状态其实就跟小时候不想上学的状态一模一样。每周就盼着周末的到来,一天一天数着日子,开学第一天又是何等的厌学。
《深度工作》当中有一句话说得非常好:你有多期待周末,你就多厌恶工作日。你越觉得你平时的工作很累,那么你就会越挥霍你的休息日。
令你痛苦的不是工作日本身,而是你的分别心,也就是你把工作日和周末分的太清楚了。但假如从来就没有周末这个概念呢?假如每天都是工作日呢?你又会怎样想?
是我们自己认为生活就是生活,工作就是工作,下班了休息了我就要疯狂的玩,工作神马的都给我滚一边去。于是当准备工作的时候,却怎么也从生活的状态中抽离不出来,当准备生活的时候却把工作学习忘得一干二净,这就是我们想要的吗?
03 思维决定行为,决定思维的是你的大脑心理学上专门把不想上班的状态描述为“暑假学习倒退”。是一位心理学教授提出的,他长期从事智力研究,发现大脑如果长期不进行复杂运算,供氧量就会降低,神经元会变得不活跃。
用数据来说话:14天全身心的放假可以让你的智商下降20点,让你从一个优秀学生变成一个普通学生。
这也就是为什么我们很难从休息的状态回到工作状态,因为你把生活和工作分得太清楚了,放假的几天完全不去思考,简单的说就是不动脑子,于是智商下降了。想要一天智商回到正常水平,估计只有多吃点核桃了……
人就像一根绷紧的橡皮筋,长期工作一直处于绷紧的状态,突然休息了,如果你完全放松,想要再重回原来的状态,难上加难。不如试着接受工作,把它当做生活的一部分,不再有分别心,就不用担心回归不到上班的状态了!
快扶我起来,我爱工作,工作使我快乐!