比脑梗更凶险！
“脑出血”的这些预防措施要牢记
脑出血的5个症状
脑出血患者发病前无明显症状，但大多数人发病时会出现以下症状，如能及时鉴别，就可以早发现、早诊断、早治疗，预后明显改善。
1.突然一侧肢体麻木、无力、行动不便，口角歪斜流口水，说话含糊不清或听不懂别人的话。
2. 突然感到头晕，站立不稳甚至晕倒。
3.突然头痛，通常位于一侧，颅内压力增高时可发展到整个头部，可能伴有呕吐。
4. 突然感到眼部不适、视野缺损、眼球活动障碍。
5. 突然出现精神萎靡不振、整日昏昏沉沉、性格一反常态或意识丧失等。
脑出血该怎么办
当你遇见有人出现上面症状，除了及时拨打120外，还可以做这些来提供帮助：
让患者保持平静；
减少不必要的搬动；
将头轻轻转向一侧，防止口腔分泌物或呕吐物堵塞气道，保持呼吸道通畅，等待救护车的到来。
这些积极的院前急救，可以保障呼吸道畅通，防治窒息，为后续的院内急救打下良好基础。
寒冷天预防脑出血，记住这7点
1. 控制好“三高”，定期监测“血压、血脂、血糖”水平；
2. 戒烟限酒，清淡饮食；
3. 避免情绪过于激动；
4. 注重劳逸结合，避免熬夜；
5. 保持大便通畅，避免用力排便；
6. 减少剧烈活动；
7. 春冬季节要注意保暖。
一路走好
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