因为跳舞，童瑶开始踏入艺术圈，后来又因为“追星”，喜欢王志文老师，就一狠心，以专业第一的成绩考入中戏。就是这么一个因为喜欢就能考第一的“倔姑娘”，在17岁的时候开始了自己的演艺生涯。
2002年，童瑶被李文歧导演选中，出演个人首部电视剧《林海雪原》，从而正式进入演艺圈。李导正是看中了童瑶身上那股机灵劲儿，因此给了她“小白鸽”白茹一角，这便成为了童瑶的荧幕首秀。
小说中描写的白茹只有18岁，这与童瑶当年十七八的年纪正相仿，性格更是纯洁而又倔强，一双眼睛尤其水灵。当年剧组从100多名候选者中来回筛选，最终才决定让童瑶来演小白鸽，因为所有白茹身上的气质，她都有。
童瑶也正是凭借这样风格的角色找到了表演的门路，直接在2013年，凭借年代抗战剧《民兵葛二蛋》中饰演的孟喜子，荣获中国电视剧年度明星盛典“新锐女演员”奖。
