在新作《恩爱两不疑》中，宋妍霏挑战了一把换身文学，颇具挑战也颇为过瘾，和搭档张昊唯演绎出一幕幕妙趣横生的桥段，还制造出不少喜剧效果拉满的表情包。从2015年第一次走进横店拍戏再到今天，宋妍霏在自己的节奏下成长，她有过“难题”，有过焦虑，有过不安，但也在努力下，一年比一年接近自己理想中的状态。当下的她正在同自我和解的路上，她希望能够更加坚定，也能更加自信，这才是她心中更具魅力的样态。
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“换位思考，自己烦恼也会减少”
在轻喜剧《恩爱两不疑》中，宋妍霏所饰演的武艺超群的城主夫人徐钰，与搭档张昊唯所饰演的城主萧锦昀一起上演了一段奇幻经历。故事开场，城主萧锦昀推崇文治，为稳定局势迎娶将门独女徐钰，但又因对徐家有所忌惮，夫妻关系日渐冷淡，可谓处处“两相疑”。而一场意外魂穿，使得二人互换身体，这对常常斗气的欢喜冤家也因而引发出一系列妙趣横生的桥段。但是，也恰恰因为换身，令夫妻二人体验对方的人生后，越发理解彼此，感情不断升温，一同闯过重重考验，最终实现了“恩爱两不疑”。
演完《恩爱两不疑》，宋妍霏也颇受启发。她希望观众能同她一样，在看过徐钰和萧锦昀的故事后，能够更加懂得换位思考的重要性，“日常很多时候我们有矛盾都是因为不够理解对方，其实可以退一步，站在对方的位置上去思考，可能烦恼会减少，也能更加理解彼此。”
生活中的宋妍霏在性格上比徐钰更能共情，“其实我很自省，也很喜欢反思。”这种性格在与他人相处或沟通时颇有益处，但回到自己，有时也会带来烦恼，“比如我会想很多，很在意别人的评价。”宋妍霏笑称，“这是天秤座不可避免的（特性），甚至永远无法阻止自己去看评论。”因此，她也希望当下自己能不断完善自我，做到更加坚定、更加自信。
