从此处可以看出《奔跑吧》节目组请嘉宾目的十分明确，蔡徐坤的加入是为了吸引粉丝，沙溢和郭麒麟的加入是为了增加喜剧效果，但沙溢一直常驻至今，郭麒麟只待了一季。
《奔跑吧》的收视回暖和定位的回归是从第十季开始的。白鹿和周深二人的加盟，让节目呈现精彩的效果，节目组也从依靠各种炒作、流量转变回初心，以娱乐、搞笑为主，留下观众。同时还打破了跑男团只有一位女常驻的传统。
第十一季宋雨琦作为大热女团成员回归，蔡徐坤因准备个人演唱会退出常驻，由同队的范丞丞接替，白鹿、周深、范丞丞三人组合“时宜的‘周深丞’”，达到惊人的节目效果，吸引并保留了一大批忠实粉丝。而后来蔡徐坤“塌房”，《奔跑吧》上演了“消失的他”后，也不再敢请其回归。
作为元老的杨颖也同样因故缺席12季，虽然对于老粉丝有些遗憾，但从网友的期待值与反应来看，她的离开并未对节目产生严重的影响。
