在一次偶然的机会下，友里遇到了一位在岛上经营瑜伽馆的女性，她教友里瑜伽，并与她分享了关于内心平静与清晰的体验。通过瑜伽的修行，友里开始重新审视自己的内心世界，她学会了倾听内心的声音，学会了与自己对话。在这个过程中，她逐渐释放了对外部世界的依赖和对木村的情感纠结，找回了内心的平静与自信。
友里的心灵之旅并非一帆风顺，她经历了内心的挣扎与痛苦，但最终，她重新获得了对生活的热爱和对未来的希望。她回到家庭，与千纮进行了深入的沟通和交流，两人共同面对婚姻中存在的问题，并决定共同努力，重建彼此间的情感纽带。友里也意识到，内心的成长和坚强，比任何外在的安慰和逃避都更加重要。
