（张丰毅与儿子张博宇）
张丰毅拥有8块腹肌和清晰的人鱼线，身材堪比健美运动员，从来没有走样过。
在内地的男演员中，像张丰毅这样高度自律的少之甚少，这也是他成为影坛常青树的一个重要原因。
张丰毅去剧组拍戏时，随身带着拉力器和哑铃。拍戏回到北京，他在家里补完觉后，就将妻子抛在家里，一个人开车去健身房撸铁。往往他中午出门，要到晚上才回来。
因此张丰毅即便在家，与妻子相处的时间也不多。以前霍凡年轻，喜欢社交，并不觉得丈夫这是什么缺点。
如今霍凡快60岁了，没有子女情感的滋润，她感到格外孤独。
（张丰毅）
张丰毅拍戏回家时，霍凡希望丈夫少去健身房，在家里多陪陪自己。但健身成了张丰毅的生活习惯，他根本无法割舍。
于是霍凡与丈夫有了争吵，这让张丰毅烦恼不堪。
步入老年的张丰毅烦恼越来越多，还有两大遗憾：一是当年不该疏离儿子，儿子在最需要父爱的时候，自己的爱是缺席的；
二是当年没有逼霍凡生个宝宝。如果两人有个共同的孩子，夫妻俩都不会感到孤独，霍凡有孩子陪伴，也不会对自己健身耿耿于怀。
人生没有如果，只有后果和结果。
（张丰毅与滑雪运动员王雪涵）
（张博宇近照）
在外人眼里，如今的张丰毅比同龄人年轻，戏约不断，经济条件优越，住的是宽敞的别墅，老年生活富足而幸福。
然而这只是外人看到的表象，其实张丰毅的内心充满纠结和遗憾，他感情上很孤独，想儿子时还会落泪。
与儿子同在一个城市，但见儿子一面却很难，这是一个父亲的悲哀，张丰毅深深尝透了这种滋味。
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