任贤齐的自律还表现在他对生活的态度上。无论是在饮食上还是作息上，他都严格自律，保持规律的生活习惯。正是这种自律，使他在年近六十时依然充满活力，成为许多人心中的榜样。
任贤齐不仅是音乐成就与运动才能的完美结合，更是他用行动诠释自律和意志力的最佳例证。他在58岁时仍然能够保持这样的状态，充分证明了自律能够战胜年龄的挑战。
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