这是中国女子游泳历史上值得铭记的一天。7月29日，张雨霏刚刚拿下女子200米蝶泳冠军之后，中国女子游泳队又传出了捷报，女子4×200米自由泳接力比赛，由张雨霏、李冰洁、杨浚瑄和汤慕涵出战，以7分40秒33的成绩打破世界纪录，拿下这个项目的金牌。
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两枚金牌，两破纪录。站上东京奥运会最高领奖台，脖子上挂着金牌，手里捧着鲜花，看着五星红旗高高升起，听着雄壮的国歌，张雨霏的眼神自信而幸福。
◆ 光环背后 有笑有泪
张雨霏年少成名。1998年出生于江苏徐州的一个体育世家，父母都是游泳教练。3岁时，张雨霏就开始跟着妈妈下水学习游泳，没想到年幼的张雨霏表现得极具天赋。2003年，她开始接受专业训练，很快凭借过人的天赋和出色的水感崭露头角。2010年，12岁的张雨霏在江苏省运会上表现出色，勇夺2金3银1铜。在省队磨炼2年后，14岁的张雨霏入选国家队，主攻女子200米蝶泳项目。
通过国家队的训练，张雨霏的进步有目共睹。凭借2014年在南京青奥会和仁川亚运会上的出色表现，她早早就确立了在国家队的主力位置。2015年喀山游泳世锦赛上，她以2分06秒51获得女子200米蝶泳的铜牌，创造了世界青年纪录，一鸣惊人。但是，现实很快就给了张雨霏迎头一击。里约奥运会上，她在女子200米蝶泳比赛中仅游出2分07秒40，获得第六。
里约的挫败，让张雨霏刻骨铭心，她的状态也陷入低谷。2017年，张雨霏开始跟随崔登荣教练训练。崔教练着手调整她的技术，没想到，调整期张雨霏的表现更不尽如人意。
成绩不升反降，张雨霏的信心与耐心逐步消逝。2019年底冬训，教练作出一个大胆的决定——放弃200米蝶泳，主攻100米蝶泳。
整个冬训期间，和男队员一起练力量，张雨霏的核心力量和爆发力都有大幅提升。练到最痛苦时，张雨霏半夜都会因肌肉酸疼而醒来。
◆ 破茧成蝶 加速成长
“这一刻真的来啦！”2020年秋天的全国游泳冠军赛，张雨霏打破女子100米蝶泳的亚洲纪录，距离世界纪录仅差0.14秒。
熬过了阵痛和蛰伏，付出了努力和汗水。2021年初，张雨霏在女子200米蝶泳上脱胎换骨。年初的全国游泳冠军赛，张雨霏游出了当年世界最好成绩，这让她信心倍增。
虽然在东京奥运会女子100米蝶泳比赛中遗憾摘银，但张雨霏坦然接受，并在赛后露出了标志性的笑容，握拳大喊，为自己加油。
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女子200米蝶泳半决赛，2分04秒89，刷新今年世界最好成绩。决赛，2分03秒86，刷新奥运会纪录夺金。
有趣的是，在200米蝶泳前，张雨霏正在做准备活动时，才得知自己要参加80分钟后的女子4×200米自由泳接力决赛。“我这自由泳都不练的人，跟我说要比赛接力。你们相信我，那我就游好吧。”
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2场高水平对决，张雨霏的表现堪称完美。状态爆棚、技术出色且正值黄金年龄，对于张雨霏来说，东京夺金只是一个起点，她正在开启一个属于自己的蝶泳时代。
