在《亲爱的自己》这部戏里女1号刘诗诗饰演的思雨才华横溢，出类拔萃，能力超群，总是能战胜各种困难，打败对手，成为职场赢家。
女2号阚清子饰演的张芝芝，她的情况就窘迫得多。不仅仅是事业上有压力，在家庭上也是压力山大 ，都来自于张芝芝“讨好”型性格。
1
为了女儿，张芝芝踮起脚尖，强行拔高自己。希望可以进去太太圈，其实自己家庭关系也丝毫和太太圈挂不上钩，而且家庭环境也迥然不同，差距太大。
张芝芝为了弥补差距，讨好精英群的太太们，大半夜不睡觉，又开始做饼干，准备明天给每个小朋友都送一份。
她还打听到苗苗姥姥和刘洋一样是交大毕业的，便让刘洋明天和自己一起去，顺便拉拉交大的关系，刘洋却觉得他们和苗苗妈他们明显不是一个圈子的，主动往上贴太累了，但张芝芝认为只要雨薇能在最好的环境里成长，就算再累她也愿意。
雨薇班上的同学豆豆十分调皮，几乎把班上所有同学都欺负了，老师也拿豆豆没办法，苗苗妈对此很不满意，觉得豆豆有多动症，还呼吁其他家长和她一起写联名信要把豆豆赶走。
张芝芝觉得有些不好，回去以后问了雨薇，知道豆豆虽然调皮爱招惹人，但是从不打人，其他同学和豆豆的矛盾也只是小朋友之间正常的小冲突。
苗苗妈在家长群里发了消息，组织家长们明晚一起开会，商量给学校写联名信的事情，张芝芝明晚本来有事，但为了维系和精英妈妈们的关系，她还是同意了去参加会议，并且违心在联名信上签字。
晚上刘洋回来以后知道这事，说张芝芝胡闹，张芝芝却一心觉得自己做的这些都是为了雨薇好，刘洋没法理解张芝芝，他觉得自己和张芝芝都不是精英，没有必要去挤精英圈，过好自己的小日子就好了。
张芝芝去幼儿园接雨薇放学时，有个小朋友把同学给推倒了，被推倒的小朋友的奶奶立刻冲上来扶起孙子，那个推人小孩的家长也赶紧道歉，说等她另一个孩子出来，就送他们去医院检查一下。
老太太却不依不饶，要家长现在就带着自己的孙子去医院，两人正在闹着，张芝芝上前想要劝架，却被老太太给打了，张芝芝被打懵了，老太太还说她该打。
张芝芝火气上来，要和老太太争辩时，苗苗妈几个人却把张芝芝拉了回来，还说那老太太是隔壁国际小学的校长妈妈，如果惹了她，这个幼儿园的孩子想上那所国际小学就悬了。
几人对张芝芝的遭遇并不放在心上，只关心自己的利益，等孩子放学后，接了自己的孩子就走了，也没再管张芝芝。
张芝芝这才醒悟，自己所有付出和辛
苦都是一心情愿，自己掏心掏肺地给予，未必能换来真心实意的在乎，好心好意的帮衬，未必能得到别人的感动和尊重。
2.
张芝芝和老公刘洋认识半年就结婚了，没有鲜花，没有戒指，张芝芝就同意了，想想那个女人不喜欢浪漫，这些她都忍了，化成了一口叹气，默默地接受。
放学接孩子雨薇回家后，芝芝马上挽起袖子，急急忙忙洗菜做饭，做完饭又匆匆忙忙赶去参加精英群家长聚会，聚会结束，为了省打的回家钱，一个人默默走回家，一个处处为别人着想，对自己特别抠门的人。
有一次刘洋送给她张芝芝一个200多元的杯子她居然拿去退掉了。
一个讨好型性格的人，自己都对自己不够好，刘洋怎么可能把她放到心上，怎么可能重视她。
思雨也曾劝过张芝芝要有自己的事业，可是她没有听思雨的劝告。
最后，得到的结果是受婆婆欺负，丈夫出轨。
女性不要因终日与柴米油盐，家庭琐事打交道而变得庸俗，而且将自己的人生与家庭深度绑定，下意识牺牲自己去满足家庭，孩子的需求，被迫放弃了实现自己价值的可能，从而失去了内在的光彩，失去了自己的幸福权力。
3
不会拒绝，能自己做的事情绝不麻烦别人，小心翼翼担心被讨厌……这不只是好脾气，而且是讨好型人格.
蒋方舟，7岁开始写作，9岁出版第一本散文集，19岁被清华破格录取，这样别人眼中的天之骄女，曾在奇葩说分享过自己被“讨好型人格”绑架的经历：因为希望获得所有人的喜欢，所以不敢发表自己的观点，不敢反抗任何事。
生活中肯定经历过，总被评价为“这人不错”害怕说出自己内心的真实想法，一旦说出来就感觉被孤立，担心不被接纳。
害怕对峙，害怕冲突，希望主动道歉，结束冲突，主动迎合他人。
对别人的观点经常说你说的对，总觉得别人比自己厉害，而且不懂得拒绝别人。
总是想维持良好的人际关系，减少内心的内疚，而且有负罪感，无形之中担负着巨大的心理压力，感觉很累。
有时看似乐于助人，但并非是出自于自愿，察言观色，怕被人否定即使做不到，也假装能做到。
怎样才能做到不讨好别人？
1.学会正确认识自己，表达自己的真实感受，相信通过自己的劳动，一切会变好的。
2.学会拒绝别人勇敢说不，不答应别人所有的需求，对自己未来有所打算，充实自己，热爱学习，培养自己的兴趣爱好，实现自我价值。
愧疚是最大的负能量，任性是被低估的美德。
为人活着要充实快乐阳光，不要辜负生命中的每一场宴席，自己对自己好一点。
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