一位久经沙场的老将，遇上了初出茅庐的高考生，她是如何定义高考这场人生大考的呢，她又有什么心里话想要说给考生听呢？
她的谆谆教诲，既说给即将踏上考场的考生，也说给每一位在人生路上努力拼搏，与时间赛跑的人。
百炼成钢的她，面对着人生的大考，郎平，和你一样。这一次，我们并肩作战。
其实，说起郎平与高三考生，他们身上有着许多相像的地方。拼搏、专注，就是刻在他们身上的精神符号。
1978年，郎平18岁，正是和许多高考生一样的年纪。那一年她被召入国家集训队，成为中国女排的一员，人生大考从此拉开大幕。
经历过上世纪80年代的人，或许都记得这个日子：1981年11月16日。
那天，无数人围坐在电视机前，亲眼目睹了中国女排的壮举：在第三届世界女排世界杯决赛上，中国女排3:2战胜日本女排，首次登上了世界冠军领奖台，这也是中国在三大球赛事中第一次拿到世界冠军。
赛场上的郎平，无疑是一颗耀眼的星，惊艳了所有人。而这，只是郎平在世界赛场上的首秀。
接下来，在郎平和女排队员的不懈努力下，中国女排在1982年，夺得世锦赛冠军，1984年，夺得奥运会冠军，1985年，夺得世界杯冠军，1986年，夺得世锦赛冠军，开创了史无前例的“五连冠”时代，郎平也被冠以“铁榔头”的称号。
然而，响当当的“铁榔头”称号背后，是郎平在赛场上一次又一次拼命扣*后的怒吼，更是她在训练时下的狠功夫。
“由于长期跳起扣*、拦网，使郎平的膝盖承受着巨大的冲击，膝盖软骨在多次的起跳、落地过程中，遭受了严重的磨损，出现软骨肿胀、侵蚀、破碎、脱落。”
郎平25岁退役时，膝盖磨损程度达到了70岁老人的状态。郎平曾亲口说，多次膝盖手术后，她整个髌骨软骨几乎都没有了，不能剧烈运动，否则就会“骨头碰骨头”，非常疼。
可以说这时的她，已经为中国女排奉献了自己的青春。
故事到这里，只讲完了上半篇，郎平与中国女排的缘分远远没有结束。
此后的岁月里，郎平两次出任中国女排主教练。
第一次是在1995年，那时郎平正在日本八佰伴全明星队担任主教练，拿着20万美元的年薪，而当时，回国执教一个月只有500元人民币，当时的中国女排早已失去往昔荣光，一封电传让郎平不惜冒着支付几十万美元违约金的风险也要回国执教，上面只有寥寥几个字：
“郎平，祖国真的需要你！”
执教的三年间，中国女排接连获得世界杯季军、奥运会亚军和世锦赛亚军，这时的郎平身体不堪重负，多次病倒，只好无奈辞职。
2013年，郎平第二次回到中国女排执教，顶着巨大压力：中国女排连续几年大赛爆冷出局，队员青黄不接，而自己也面临着国内外舆论压力……
郎平力排众议，大刀阔斧地推行自己不被人理解的改革举措：执行“大国家队”战略，取消军事化管理，允许女排姑娘们化妆打扮，队内的日常氛围也不再那么严肃……
那段时间外界流言纷飞，有人说这是在“瞎胡闹”，有人说这样“坏了老规矩”，但郎平不在乎外界的声音，她挺住了，终于换来了累累硕果：
2015年世界杯，中国女排夺得冠军；
2016年奥运会，中国女排夺得冠军；
2019年世界杯，中国女排夺得冠军。
2021年，郎平带领着中国女排，再次向奥运会冠军发起冲击。
在一次又一次人生大考面前，郎平哭过，笑过，有过胜利，也有过挫败，但她依然坚持下来，拍拍身上的灰，继续向前进发，郎平在短片中有一句话说得很好：“眼前的困难不少，但别让害怕占据上风，而是抛去杂念，做到有始有终。”
