女儿读研压力大情绪失控怎么办,大三女儿学习压力大怎么开导

1、给自己积极的暗示，肯定自己的努力，鼓励自己，给自己适当的奖励，比如和好友一起去吃火锅，买自己想买的东西。

2、培养兴趣爱好，给生活增加一些新鲜感，尝试一些自己想做没有做的事情。

3、保持充足的睡眠，调整作息时间，睡前可以听歌、看书来提高睡眠质量。

好好给她开导，补研究生期间有压力是很正常的，不过一定要把这种压力好好的排解，如果说实在是压力大读不下去的话退学也可以，毕竟本科生一样能找工作的