掰扣步的动作要领是什么,摆扣步的正确姿势图解

古典舞掰扣步的要领是，保持头轴不起落。把握直的前、侧、后的皱褶数，形成身体的“垂直圆”动力。

眼线应稳定在一点上，做“摇头”动作，以保证点转。为了防止身体失去重心，有效控制其速度，手臂应保持轻微的扭转力的方向滚动，而轴头在稳定辊过程中发挥作用，保持身体倾斜，提高轧辊的美丽。

在身体翻转的过程中，手臂两端应保持垂直线，形成延展性和性感。练习时，腰部和臀部要保持在同一方向，完成旋转。