学会自律的最开始是要学会写问题，写计划，首先把自己应该做什么的想要做什么。什么时候去做全都写下来，最好是精确到每一分钟。
接下来就是按照计划实施了，一开始比较难，可以适当定的简单点儿。并且给自己完成的小奖励，鼓励自己越来越好。
学生如何才能自律，我认为必须通过后天的培养，一步步养成自律的习惯。
想要学生自律，就要培养学生做事的态度，只有做事专注才能养成好习惯。
第二要培养学生从小事做起的态度，心态要平和，不能整天假大空，只有落实于实处，才会有成效。
光有做事的态度还不够，还要有学会经常反思自己，只有思考过的问题才能转化为自己的能力，才能在使用的过程中使用自如。
不光如此，想要学生学会自律，还得需要超强的意志力支撑才行，所以想要学生学会自律，还要培养学生的意志力。
学生想要自律就得有咬定青山不放松的精神，那咋才能培养学生的意志力，首先得培养学生的自我暗示能力。
想要自律，坚定的信念必不可少。
有这样一个故事，一个人小的时候看着他的父母生病绝望的情景，医生却治不了自己父母的病，所以他就产生了学医的想法，他心心念念着想要实现的，嘴里不肯放弃无数次给自己鼓舞的，成就了他的余生。
每天从自己嘴巴里说出的话究竟具有多大的威力？可以说，人是一种很乐于接受自我暗示的生物，你给了自己消极的催眠，那你很容易变得颓废不堪，但若你给了自己积极的信念暗示，你就会朝着这个方向去努力改变，直到实现它。
为什么古语说“人不能总叹气，一叹穷三年”，其实也不是没道理的，每天叫嚣着自己“没钱”，你就真的成不了有钱人，总感觉自己得了某种严重的疾病，你也许就真的会生病，就好像身体能听懂你的话语。
所以想要学生学会自律，必须要让学生学会自我暗示的能力。
