安康鱼的做法是什么,安康鱼的吃法与做法

首页 > 娱乐 > 作者:YD1662025-05-04 16:42:20

安康鱼的做法是什么,安康鱼的吃法与做法(1)

1,将安康鱼清洗干净,掏去内脏,将它表面的皮剥下(皮不可食用),然后切块备用。

2,将安康鱼放入锅中焯水,加入葱结10g,姜片10g,料酒30g,水开后煮3分钟捞出

3,准备佐料,姜片20g,大葱20g,干辣椒20g,黄豆酱40g,青红辣椒50g备用。

4,锅中加油,放入事先准备好的佐料翻炒20秒后加入焯好水的安康鱼,加入生抽30g,耗油30g,然后翻炒3分钟。

5,三分钟之后加入啤酒250ml,水250ml,盐20g,胡椒粉20g,鸡粉5g,小火炖十五分钟。

6,十五分钟后出锅,撒入青红椒和小葱,一盘红烧安康鱼就做好了。

材料包括:安康鱼 一条、葱 一段、姜 适量、蒜 适量、橄榄油 一大勺、生抽 适量、老抽 适量、白糖 少许、料酒 适量。

1、第一步把安康鱼宰*好洗净。

2、切块,用葱姜、料酒浸泡15分钟。

3、先烧一锅开水,放入安康鱼焯水,去掉安康鱼的腥味,捞出待用。

 4、另起炒锅,放入植物油烧热,放入葱姜蒜爆出香味 。

5、放入生抽、老抽、白糖、清水烧开 。

6、放入安康鱼,放入适量的料酒,大火烧开,转小火炖十分钟即可 。

7、盛出,完成。

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