鲜柠檬好。
新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等，可以美容、去火，还能降压、助消化；干柠檬营养素会有不同程度的流失，营养成分会比鲜柠檬要差一些
如果要泡柠檬水的话，我们可以选择新鲜的柠檬，也可以选择干柠檬，新鲜的柠檬因为储存比较麻烦，而且需要经常购买，使用起来会不太方便，我们可以选择干柠檬，这样的话，使用起来会更方便，而且效果也是一样的
泡柠檬水是新鲜柠檬好还是干的（鲜柠檬和干柠檬水哪个好）
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