当遇到说话伤人的人时，以下是一些可以考虑的应对方法：
1. 保持冷静：尽量保持冷静和理智，不要让对方的言语影响到自己的情绪。意识到对方的言论是他们的问题，而不是自己的价值问题。
2. 避免冲突：不要与对方陷入争吵或冲突，这可能会加剧局面的紧张。保持冷静和礼貌，以平和的态度回应。
3. 倾听理解：给予对方表达意见的机会，尝试倾听他们的观点。这有助于展示你的尊重，并可能减少对方的攻击性。
4. 设定边界：明确告诉对方他们的言语不合适或伤人，让他们知道你不接受这样的对待。设定自己的边界，保护自己的感受。
5. 提出沟通：如果可能，尝试与对方进行建设性的沟通。询问他们为什么会这样说话，并表达你对友善交流的期望。
6. 走开或避免：如果与对方的交流一直不愉快，可以选择走开或减少与他们的接触。避免与那些经常伤人的人频繁交往。
7. 关注自己：将注意力集中在自己的感受和需求上。照顾好自己的情绪，找到适合自己的方式来释放和舒缓负面情绪。
8. 寻求支持：与信任的朋友、家人或同事分享你的经历，他们可能提供支持和建议。
9. 练习宽容：尽量培养宽容和理解的心态，意识到每个人都有犯错或情绪失控的时候。
10. 保持自信：记住自己的价值和优点，不要让他人的伤人言语动摇自己的自信心。
最重要的是，根据具体情况选择适合自己的应对方式，并确保保护自己的身心健康。如果对方的言语伤害严重或持续，可能需要考虑寻求更进一步的支持，如与他人讨论或寻求专业帮助。
