材料
青椒5个,腐竹2块,猪肉150克,萝卜半根,蒜末适量,生粉适量,生抽适量,生油适量,盐适量
做法
1、青椒用清水浸软洗净后切丝;腐竹用清水浸软后切丝;萝卜去皮洗净后切丝。
2、猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、生抽、生油腌制2小时。
3、锅内放少量油,烧热后加入青椒、萝卜、腐竹翻炒。
4、加入猪肉片炒匀。
5、最后加入适量盐和生抽调味即可。
一备料,青椒50克洗干净去掉把儿,切成丝。腐竹80克,用温水泡20分钟,捞出来淘洗干净切成段,多长三公分,瘦肉100克,洗干净切成丝,并放在碗里加入葱姜蒜末,生抽,香油进行腌制,大约需要30分钟的时间。
二,制作,打开火把锅放在上面,加入适量的油,中火烧三分钟,油热,把葱姜蒜末放进去烹味,需要一分钟的时间,然后把肉先放进去,用大火炒一分钟,再用中火炒三分钟,把腐竹放进去炒至两分钟,再把青椒丝放进去,炒至两分钟,关火出锅,可以食用。营养丰富,口感鲜香,能增加人们的食欲。