体育课腹背运动得正确做法：
准备姿势：两脚与肩同宽或者稍宽；
胳膊向上伸直，手掌心朝向身体的正前方；
一二拍使劲向后振动????，眼睛向上看；三四拍双手摸左脚脚尖，五六拍同一二拍，七八拍双手摸右脚脚尖（手摸脚尖的时候膝盖伸直）。第二到第四个八拍重复第一个八拍
不能忍受别人做某事的英文短语（讨厌做某事的英文短语怎么写）
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