让牙齿快速变白需要采用正确的方法,下面介绍一些常用的方法:
1. 每天刷牙3次,每次刷2-3分钟,使用含氟的牙膏。
2. 使用牙线清洁牙缝,去除牙齿间的食物残渣。
3. 减少吃甜食、咖啡或红酒等会染色的食物和饮料。
4. 定期去牙医处洗牙,每半年或一年一次。
5. 使用牙齿美白产品,如漂白牙膏、美白牙粉、美白牙贴等。
需要注意的是,美白牙齿也需要注意方法和使用时机,过度使用美白产品可能会造成牙齿敏感或伤害牙齿表面质地。最好在使用之前先咨询牙医或专业人员的意见和建议。
苏打陈皮
将在药店购买的陈皮碾碎,碾成粉末,然后将陈皮粉和小苏打按照4:1的比例混合,密封好。每次刷牙时可以将苏打陈皮粉和牙膏混合在一起,然后在进行刷牙,就有很好的美白效果。
2、柠檬片
含柠檬片刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里,覆盖牙齿,能有很好的美白效果,其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。