吃完饭马上散步好不好啊,吃完饭能不能立即去散步

吃完饭后立即散步是否有益取决于散步的强度和个人的身体状况。在传统观念中，餐后轻微散步被认为有助于促进消化。但是，散步是否真正有益，以及应该在饭后多久进行散步，科学上并没有严格的定论。