分手后的抗拒期是很常见的，这是因为分手可能导致情绪上的痛苦和失落，人们可能会感到愤怒、悲伤、失望等。要破冰，需要一定的策略和耐心。
1. 给对方一些时间和空间：分手后，对方可能需要一些时间来处理自己的情绪。在这个阶段，你应该尊重对方的需求，给他们一些时间和空间，让他们有机会去平复自己的情绪。
2. 诚实地表达自己的感受：破冰的一个重要步骤是诚实地表达自己的感受。你可以向对方表达你对分手的看法，以及你的感受。
3. 寻找共同点：无论你们是因为什么原因分手的，你们之间一定有一些共同点。你可以从这些共同点入手，寻找破冰的机会。
4. 保持积极和尊重：无论对方对你的态度如何，你都应该保持积极和尊重。这意味着你不应该试图强迫对方接受你的观点，也不应该对对方进行攻击。
5. 寻求第三方的帮助：如果你发现自己无法破冰，你可能需要寻求第三方的帮助。这可能是一个共同的朋友，也可能是一个专业的心理咨询师。
请记住，破冰并不总是容易的，也不总是成功的。无论结果如何，你都应该尊重对方的决定，并且尝试接受分手的事实。
主动联系对方，给对方买礼物，请对方吃大餐就好了
