坐月子需要加强营养,比如喝一些鱼汤,猪蹄汤,瘦肉汤,鸡蛋汤,西红柿汤等等都是可以的。因为坐月子身体比较虚弱,要注意加强营养。这样才有利于身体的恢复。但是要注意不要吃一些辛辣,刺激性的生冷的东西,而且要注意休息,注意保暖。
坐月子需要加强营养,比如喝一些鱼汤,猪蹄汤,瘦肉汤,鸡蛋汤,西红柿汤等等都是可以的。因为坐月子身体比较虚弱,要注意加强营养。这样才有利于身体的恢复。但是要注意不要吃一些辛辣,刺激性的生冷的东西,而且要注意休息,注意保暖。
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