蔓越莓和山楂有什么区别,女人吃蔓越莓的好处

蔓越莓和山楂的产地不同，蔓越莓产自北美， 而山楂国内就有。蔓越莓因为不易保存，一般都是晒干为主，它一般都是为营养品的辅助或者混合果汁，比如蔓越莓干、蔓越莓添加果汁和蔓越莓咀嚼片。

山楂则是吃新鲜的更好，它可以直接加水煮开食用，也可以碾碎加糖食用，味道酸酸甜甜，是开胃解酒的好饮品。

蔓越莓比山楂好吃，营养不一样，山楂吃了助消化