坚固牙齿的小方法

要想牙齿好，牙齿坚固，有一个小窍门分享大家，是以前一个练武的朋友说的，就是没事的时候经常轻嗑牙齿，每次一分钟以上，每天三次，再就是小便时咬紧牙齿，一直到小便完！如果能长期坚持，一定会有一口好牙。