剧烈运动以后引起的失眠是正常的，要考虑是由于运动过力等原因造成的失眠，考虑是太劳累引起的，建议以后尽量不要做剧烈运动，锻炼时要注意循序渐进，慢慢来，可以多吃一些黑豆，黑米，黑芝麻，可以应用一些谷维素来进行调理，也可以在睡前喝一杯纯牛奶，帮助缓解睡眠，
苹果手机截图后怎么发送（手机截图在哪里找vivo）
阅读全文>>2025-05-25 00:28:12
boss直聘怎么和老板聊（boss直聘该怎么和boss聊天）
阅读全文>>2025-05-25 01:22:45
想回原来的公司上班怎么和领导说合适（怎么和领导说回去上班）
阅读全文>>2025-05-25 00:43:46
上司发的信息不知道怎么回（领导回信息说好的我该怎么回）
阅读全文>>2025-05-25 00:20:08
怎样回复刚加的领导（跟领导加完微信怎么回复领导）
阅读全文>>2025-05-25 01:25:58
1992农历1月是什么星座（农历1992年1月24日出生是什么星座）
阅读全文>>2025-05-25 00:50:24
1992农历正月初一的是什么星座 如题（1992年农历正月初一生是什么星座）
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1992年正月16出生的是什么星座啊（1992阴历正月十六是什么星座）
阅读全文>>2025-05-25 00:44:28
1992农历一月十一是什么星座（1992农历十一月十一号是什么星座）
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92年农历是什么星座（1992年的星座是什么）
阅读全文>>2025-05-25 00:05:15
