半程马拉松215完赛配速应该多少,半程马拉松平均配速总用时对照表

首页 > 娱乐 > 作者:YD1662025-05-26 08:46:46

半程马拉松215完赛配速应该多少,半程马拉松平均配速总用时对照表(1)

 半程马拉松是场21.095公里,215是135分钟,配速约等于6点4分钟,每公里半马是21.095公里,而全马为42.195公里,两者都是马拉松比赛的长度标准,马拉松是国际上非常普遍的长跑项目,而且专业运动员和业余爱好者都在一条跑道上比赛,具有极强的包容性,并且在跑步的过程中可以补充糖分饮料

1 每公里配速为4分50秒2 因为半马是21.0975公里,需要将总时间除以总公里数得到每公里的配速。215分钟等于3小时35分钟,换算成秒是3*60*60+35*60=12900秒。12900秒除以21.0975公里,得到每公里配速为4分50秒。3 需要注意的是,不同的单位换算可能会导致计算结果有所不同,所以在计算时需要保证单位的一致性。

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