怎么能使人不受情绪影响,让自己的情绪不受外界影响的方法

做一个不受情绪影响的人就要直面你的情绪，不要总是回避情绪

思维产生情绪，然而要防止思维对你的干扰，不是控制情绪，而是直面你的情绪。在日常生活中我们常常会刻意控制情绪，以便向他人展示自己足够乐观、坚强、通情达理等等。